足首から膝へ痛み、緊張 コメントする / 未分類 / By fujisawaseikotsuinlp 足首が腫れていると、特に外くるぶしです。 本来なら指で触っても、見ても外顆、くるぶし だけがさわれます、見えます。 ところが、過去に捻ったりして痛めた 事のある人は骨以外の腫れがあります。