ホーム2023年10月5日臀筋 臀筋 コメントする / 未分類 / By fujisawaseikotsuinlp 臀筋痛と腰痛 臀筋の硬さから腰痛になっている事もあります。大臀筋の下部、上部と硬い方触ると結構痛い場合も多いです。これをほぐすと痛みが楽になり、腰痛も軽くなります。