体は一生使えます。 コメントする / 未分類 / By fujisawaseikotsuinlp 身体は一生使えます。 身体を硬くしない為に腰痛なら膝を立て左右に倒す10回から20回やつておく。寝る前にやっておけば、朝が楽です。朝やればその日は楽です。