日: 2024年6月24日

足首から腰痛も。

足首の重要性はあまり言われません。身体の構造から考えたら土台であり基礎です、その意味では1番重要とも言えます。足裏マッサージの足底筋、虫様筋なども足首の捻挫、特に古い捻挫があつたら非常に硬くなり、また使えなくなります。 …