手首痛 コメントする / 未分類 / By fujisawaseikotsuinlp 手首痛 手首が使いにくい人も多いが要は手首の捻挫を治してないです。 前腕の筋肉を鍛える事も必要です。 しかしまず手首の捻挫を直す事大事。