足首の捻挫、腫れ

足首の捻挫は若い時は痛めても１日〜2日して

痛みが取れるともう治ったと思いそのままとなる

そのままとは骨がずれてる、靱帯が傷ついてる

関節包が傷ついている、骨の微細骨折もある事も

ある。それらが全部放置される。99%の人は放置して

一生を送ります。