体は一生使いましょう。

人は一生動けます。 前回言った捻挫これを治す事が重要です。 例えば足首の捻挫これは軽い捻挫でも毎日治療しても完治する迄に2週間かかります。ところが実際は1日、2日して痛みが引くともう治ってしまったと思い使ってしまう。そこにおいて骨のズレたものなどは治ってない。