首、手首、足首。

首、手、足のズレ　　　ズレると周りの靱帯は元に戻そうとします。それで戻る範囲なら良いのですが、体自身で元に戻せ無い場合、関節の靱帯筋肉は四六時中負担がかかります。その為オーバーワークで靱帯筋肉がガチガチになる。