未分類 – ページ 21 – 鶴見名倉堂本院　藤沢接骨院

一生体は使えます。関節を充分動けるようにする、安定性を良くする、痛みが出ないようにする、腫れがないようにする。そうしておかないと筋肉に負担がかかります。負担がかかって硬くなると、さっさと歩けなくなる。又動きも

身体を楽にして下さい。

足首、膝、股関節、腰、首、手首、肘、肩と全て快調にしておけば身体は辛くなりません。関節が悪いとそれをカバーする為に筋肉が四六時中硬くなります。これでは身体が疲れてしまいます。

誰でも一生自分の脚で歩きたいですよね。 100才でも動ける人は動けます。解剖学的に言って人は皆同じです。 100才でも動ける人を、見ると皆あの人は生まれつき丈夫だからなどと考える、そうではないのです。

寝たきりにならない運動。) 朝起きたら腰の運動をして下さい。膝を立てて下さい。仰向けで足幅を2〜30センチ開けます。そして腰を上げてつまりお尻を上げ 10秒維持します。最低3セット次第に5セット迄増やす。寝たき …

首の骨、腰の骨、背の骨これらは中に脊髄が走り、全身、内臓にも神経がいってます。それらが全身に行かなければ体は機能できません。切断された場合はっきりしますが、そうでなく周りの筋肉による圧迫による場合わかりにくい。だから …

追突とエネルギーシスト。衝撃を受けた場合そのショックが体に残る。これが結構曲者で影響します。微妙に体が動きにくくなったりします。本人にわからない、しかし、それが、解除されると本人は解ります。

家族と追突。追突といえばムチウチで首の損傷、捻挫と考えるが、背中、腰も損傷してます。首は目、頭に影響するが、背中も心臓や胃に影響します。腰も悪くなると頻尿、便秘、生理痛に影響します。そこまで解る治療家に診てもらって下さ …