未分類 – ページ 31 – 鶴見名倉堂本院　藤沢接骨院

足首とふくらはぎ

足首が太ければふくらはぎも太くなる。ふくらはぎが太くなれば膝の支えにも影響する膝の調子にも影響するが、ここでは足首とふくらはぎ迄。ふくらはぎに負担がかかると疲れる疲れるとつるようになる。朝目を覚ましてのびをす …

頭痛は酸素、栄養が首が硬くなり血管が圧迫され脳細胞に十分行かないからという事はあります。しかし細かくみるとそれだけではない脳内の血管が細くなり循環が上手くいかないという事もあるそれを改善すると頭痛が取れるという事 …

足首は下腿の筋肉に影響します。足首が不安定だと下腿の筋肉が支えて頑張らないとならないのです足首が不安定だと右へ傾けば右の腓腹筋が足首の不安定さを下腿の筋肉が支える事になり、その筋肉が発達、肥大化するのです。

身体の苦痛は部分が全身に影響し全身が部分に影響します。しかしその程度の差はかなりあります。股関節は1番大きな関節ですそこに関係する筋肉は大臀筋、中臀筋、少臀筋、太ももの前の筋肉、内側の筋肉、外側の筋肉、体の中の …

太い足首もスマートになります太いという事はたくましい感じですが関節としてのパワー、支持する力は減っていますその為すぐに捻挫しやすくなっていますちょっとした事で関節を捻ってしまいます関節を支持、維持する力が減少し …

格好悪い、腫れた足首は原因がある訳です前回でも触れたように軽く捻った事があると、靱帯は傷つきます。傷ついた靱帯が体の土台として支える事になりますので、負担が大きくなり靱帯は疲れ、オーバーワークとなり腫れてきま …

足首捻挫は多くの人がやりますしかし気が付かない点が怖いです少し位の捻挫なら問題がないと医師も看護師も理学療法師も一般の人も考えます。それが間違えなのです足首は体の基礎土台だから常に負担がかかります。傷つい …

足首の古傷がある人は大勢居ます。 99%の人は治さないで生涯過ごします。少し足首を捻った位では 1日、2日で痛みがとれれば治ったと思ってしまいます。所が少しの捻挫でも足首の靱帯は傷つきます。関節包も傷ついているか …

足首はほとんどの人は軽視してます。お医者さんも、指圧、マッサージ、整体重要視していません。よく聞かれるのが捻挫で済んだという事です骨折でなく捻挫で済めば軽いと言えます。しかしその捻挫を治してないと後から大変な …

足首が腫れていると、特に外くるぶしです。本来なら指で触っても、見ても外顆、くるぶしだけがさわれます、見えます。ところが、過去に捻ったりして痛めた事のある人は骨以外の腫れがあります。