2026年7月31日

足首の腫れ電車やバスで座ると時々目の前の高齢の人の足首をみると極端に太い人が結構いますあれは捻挫を治してないのですそう言う状態ではヨチヨチしか歩けません下腿が疲れますそしてガチガチになります膝にも腰にも影響します。